Waarover ben je tevreden in hoe je 2021 bent gestart?

De start van 2021 is, vanwege de corona-lockdown, voor erg veel mensen heel anders dan de start van andere jaren. Voor velen brengt deze periode extra onzekerheid en spanning met zich mee. Daarom is het misschien wel extra nuttig om een heel progressiegericht oefeningetje te doen samen met een collega of kennis. Hier is een voorbeeld van zo’n eenvoudig oefeningetje.

Uitleg

Vertel elkaar eens waarover je tevreden bent als je terugkijkt naar hoe je 2021 bent gestart. Stel elkaar om de beurt de onderstaande vragen. Degene die de vragen stelt moedigt aan en vraagt door. Hij of zij probeert goed voor zich te zien wat er al goed liep bij de ander.

Duur: 5 – 10 minuten per persoon

Progressiegerichte hulpvragen

  1. Waar ben je tevreden (of een beetje tevreden) over in hoe je het nieuwe jaar bent gestart?
  2. Wat liep er goed of goed genoeg?
  3. Hoe heb je het voor elkaar gekregen om die dingen goed te laten verlopen?
  4. Wat wil je de komende periode graag behouden van wat er nu goed werkt?

 

Trainingen Progressiegericht Werken

 

Nuttigheidvraag

Stel jezelf, nadat jullie beiden aan de beurt zijn geweest, de nuttigheidsvraag, met andere woorden. Dit kun je doen in drie stapjes:

  1. Was het nuttig om hier zo over te praten?
  2. Zo ja, wat was er met name nutttig?
  3. Op wat voor idee brengt me dit voor een stap vooruit?
Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (1)
  • Bruikbaar (0)