Positief psychologisch functioneren: een definitie door Frank Martela
In een recente publicatie biedt Frank Martela (2025) een verhelderende analyse van het concept positief psychologisch functioneren. Hoewel deze term al lang voorkomt in theorieën over welbevinden, werd tot nu toe zelden duidelijk gemaakt wat er precies onder moet worden verstaan. In zijn artikel biedt Martela een heldere definitie, gebaseerd op theoretische onderbouwing én empirische toetsing.
Lees verder »De relatie tussen depressieve symptomen en doelprogressie
Leduc-Cummings et al. (2024) onderzochten in hoeverre depressieve klachten en het maken van doelprogressie elkaar beïnvloeden. Zij bekeken dit zowel binnen dezelfde persoon over korte tijd als in stabiele verschillen tussen personen. Specifiek wilden ze weten of tijdelijke pieken in depressieve symptomen geassocieerd zijn met minder progressie in de weken erna, en omgekeerd, of minder progressie geassocieerd is met een toename van depressieve symptomen.
Lees verder »Het cyclisch model van betekenisvolle progressie
De progressiegerichte aanpak omvat een reeks principes en technieken die individuen en teams ondersteunen om zowel bereikte als gewenste progressie zichtbaar te maken en inzicht te verkrijgen in de te nemen vervolgstappen. Het fundament van deze aanpak ligt in de wetenschappelijke psychologie, zoals de zelfdeterminatietheorie en de mindsettheorie. Dit artikel beschrijft een model dat de belangrijkste elementen van progressiegericht werken in hun samenhang toont: het cyclisch model van betekenisvolle progressie. Lees verder »
De waarde van psychologische complexiteit
In een vorig artikel legde ik uit dat dat menselijke bloei hand in hand gaat met groei naar psychologische complexiteit. Maar wat houdt dit precies in, en waarom is het de moeite waard om te groeien naar complexiteit? In dit artikel ga ik in op onderzoekende vragen en belicht ik belemmeringen op het pad naar psychologische complexiteit. Ook leg ik uit dat psychologische complexiteit belangrijke voordelen heeft.
Lees verder »Groei naar complexiteit: het levenslange proces van zelfontplooiing
Mihaly Csikszentmihalyi is vooral bekend als de bedenker van het concept flow. Eerder beschreef ik onderzoek dat liet zien hoe het ervaren van progressie leidt tot flow, concentratie en welzijn. In dit artikel ga ik dieper in op een gerelateerd interessant idee van hem: dat menselijke bloei hand in hand met groei naar complexiteit.
Lees verder »Progressie ervaren leidt tot flow, concentratie en welzijn
Flow, de toestand waarin we helemaal opgaan in wat we doen, helpt ons om effectiever doelen te bereiken en draagt bij aan ons welzijn. Toch vinden veel mensen het lastig om zich langdurig te concentreren en zich niet te laten afleiden, zeker bij uitdagende taken. Hoe kunnen we deze toestand van diepe betrokkenheid beter bereiken en behouden? Recent onderzoek van Lu, Van der Linden, & Bakker (2025) biedt hierop een interessant antwoord: het ervaren van progressie speelt een sleutelrol.
Lees verder »Hoe psychologieprofessionals ethisch geld kunnen verdienen
Hoe ziet ethisch geld verdienen eruit voor psychologieprofessionals? Wanneer een psychologische aanpak, methode of test commercieel succesvol wordt, lijkt dat op het eerste gezicht vooral positief. Er is blijkbaar interesse, mensen waarderen het en er komt geld vrij voor verdere verspreiding. Toch schuilt er een dilemma in dat succes. Zodra het inkomen van een organisatie of professional afhankelijk wordt van een product of model, ontstaat er een druk om dat model in stand te houden — ook wanneer nieuwe inzichten om vernieuwing vragen.
Lees verder »Reuven Feuerstein: structurele cognitieve veranderbaarheid
Dit artikel bespreekt het werk van Reuven Feuerstein en laat zien hoe zijn idee van structurele cognitieve veranderbaarheid is uitgewerkt, bekritiseerd en ondersteund door modern onderzoek. We beschrijven kort zijn levensloop, vatten zijn belangrijkste concepten samen, geven een overzicht van onderzoek sinds 1990, bespreken de wetenschappelijke én maatschappelijke ontvangst, leggen de verbinding met hedendaagse bevindingen over neuroplasticiteit en plaatsen zijn gedachtegoed naast de groeimindset-theorie van Carol Dweck en het deliberate-practice-paradigma van Anders Ericsson. Tot slot maken we duidelijk hoe progressiegericht werken voortbouwt op dezelfde psychologische basisprincipes.
Lees verder »Nieuw boek: Tegenslag benutten – Voordeel uit nadeel
Een praktische gids voor iedereen die de veerkracht wil versterken in het omgaan met persoonlijke uitdagingen, werkgerelateerde stress of andere vormen van tegenslag. Gebaseerd op moderne wetenschappelijke psychologische inzichten.
In mijn nieuwste boek, “Tegenslag benutten – Voordeel uit nadeel”, deel ik inzichten en praktische tools om te leren omgaan met de onvermijdelijke tegenslagen in het leven. Deze week verschijnt de tweede, volledig herziene editie van dit boek. Hoewel de titel gelijk is aan de eerste editie uit 2020, is de inhoud van A tot Z herschreven en geactualiseerd. Het boek gaat over hoe we kunnen omgaan met kleine ongemakken tot ingrijpende gebeurtenissen. Het biedt praktische technieken, gebaseerd op de wetenschappelijke psychologie, om manieren te vinden om staande te blijven en zelfs nieuwe mogelijkheden te ontdekken in moeilijke tijden. Denk hierbij aan technieken om negatieve gedachtepatronen te doorbreken of methoden om stressbestendigheid te vergroten, zoals zelfcompassie en het voeden van basisbehoeften.
Lees verder »Vygotsky’s Zone van Naaste Ontwikkeling
In het hart van moderne onderwijspsychologie staat een revolutionair idee dat bijna een eeuw geleden werd geformuleerd door de Russische psycholoog Lev Vygotsky. Zijn concept van de Zone van Naaste Ontwikkeling (ZPD) heeft de tijd doorstaan en krijgt steeds meer wetenschappelijke onderbouwing. Recent onderzoek bevestigt en verfijnt Vygotsky’s inzichten, wat belangrijke implicaties heeft voor hoe we leren en ontwikkelen begrijpen.
Lees verder »
Open link ► Dit artikel van O’Keefe et al. (2025) gaat over een korte ‘groeimindset van interesse’ interventie, getest in een gerandomiseerd veldexperiment met…
Open link ► Dit artikel van Sternberg (2025) laat zien dat intelligentie zoals we die in de praktijk gebruiken (prestatie)…
"grens van één miljoen Google Scholar-citaties te doorbreken" is indrukwekkend, maar je geeft onterecht daarmee de indruk dat dit een…
Beste Coert, Bedankt voor je uitgebreide en verhelderende antwoord.
Geweldig artikel over ethiek! Het is belangrijk om te begrijpen wat ethisch gedrag echt betekent in de wereld van vandaag.…
Beste Marcel, Bedankt voor je reactie. Ik denk dat je gelijk hebt: iets wat te makkelijk is, kan juist minder…
Interessant artikel! Ik snap helemaal dat inspanning een taak betekenisvoller kan maken, maar ik denk dat het ook andersom kan…
Open link ► Dit artikel van Van Rooij & Daalder (2025*) laat zien dat de Nederlandse vee-industrie de wereldwijde voedselzekerheid…
Open link ► Dit artikel van Kraus et al. (2025) laat zien dat cognitieve inspanning plezierig kan worden als deze…
Open link ► Dit artikel van Kjærvik en Bushman (2024) laat zien dat activiteiten die lichamelijke opwinding verminderen effectief zijn…
Af en toe hoor ik mensen zeggen dat het krijgen van een label, zoals ADHD, oplucht: 'Aha, dat is er…
Open link ► De Verenigde Staten wordt per februari 2025 door het Polity Project, een organisatie die wereldwijd regeringen beoordeelt…