Interoceptie:
Interoceptie is een automatisch en voortdurend proces in ons brein dat registreert hoe we ons voelen door interne lichamelijke sensaties zoals honger, dorst en pijn waar te nemen. Het helpt ons te begrijpen hoe we ons voelen en hoe we reageren op verschillende situaties.
Klik hier of hier om meer te lezen over Interoceptie► Verwante begrippen: Emodiversiteit, Mindfulness
Open link ► In een studie uit 2023, gepubliceerd door JAMA Network Open, werden de gezondheidseffecten van een veganistisch dieet…