Emodiversiteit:
Effectieve manier van omgaan met emotionerende situaties waarbij je in plaats van emoties te onderdrukken je tegelijkertijd meerdere emoties in de situatie onder ogen ziet. Dit maakt het mogelijk om beter aan te sluiten op de complexiteit van de situatie en om meerdere mogelijkheden te gaan zien voor hoe je je zou kunnen gedragen.
Klik hier om meer te lezen over Emodiversiteit► Verwante begrippen: Wijsheid, Expressief schrijven, Mindfulness
Hier wat ik zou doen: Mats heeft het besproken en Frank geeft aan dat zijn gedrag niet betekent dat hij…