Betekenis in het leven:
Martela (2020) stelt dat we niet moeten proberen om de algemene vraag te beantwoorden wat de betekenis VAN het leven is. Betekenis draait om de individuele ervaring. Vanuit een universeel, niet-menselijk perspectief heeft menselijk leven geen betekenis. Alleen vanuit ons eigen individuele perspectief kan er betekenis zijn. Het gaat dus om betekenis IN het leven. Hij legt uit dat het vinden van betekenis in je eigen leven eenvoudiger is dan het wellicht lijkt. Om het gevoel te hebben dat je leven de moeite waard is, is het nodig dat je je richt op activiteiten en doelen die je de moeite waard vindt omdat je ze leuk of belangrijk vindt, dat je je vaardigheden inzet en versterkt, dat je verbinding maakt met andere mensen en intieme relaties opbouwt en dat je iets betekent voor andere mensen.
Klik hier om meer te lezen over Betekenis in het leven► Verwante begrippen: Eudemonisch welbevinden, Betekenisvol werk, Betekenisvolle progressie, Geluk,
Beste Brigitte, Hier zijn enkele suggesties: Natuurlijke Ontwikkeling: Weet dat het ontwikkelen van PFC-achtige vaardigheden tijd nodig heeft. Het is…