Training Progressiegericht Trainen (start jan. 2021)

Welkom bij de Training! Deze internetpagina Deze internetpagina is alleen bedoeld voor jullie groep en dient ter ondersteuning bij de training. Op deze pagina komen artikelen, podcasts, filmpjes en suggesties te staan.     Suggesties na sessie 3 Hieronder vinden...

Vitaal ouder worden

Samenvatting Veroudering gaat gepaard met schade. In welke mate en in welk tempo de schade echter optreedt, is afhankelijk van de leefwijze van het individu. Vitaal oud worden ligt binnen het bereik van bijna iedere persoon. Op grond van onderzoek op het gebied van...