Progressiegericht woordenboek

Zelflabelen

(Zelfetiketteren/ik-ben-denken). Onszelf een label (etiket) opplakken. We kunnen onszelf bijvoorbeeld labelen op basis van onze overtuigingen, eigenschappen, het type mens dat we onszelf vinden of ons groepslidmaatschap. Deze manieren van labelen kunnen ons belemmeren: 1) Overtuigingslabels: Als we onszelf labelen naar onze overtuigingen (“Ik ben nou eenmaal een rasconservatief”) wordt het moeilijker om onze overtuigingen te veranderen. Het wordt min of meer een erekwestie wanneer je overtuigingen gaan samenvallen met de kern van wie jij bent. Als je overtuiging namelijk niet blijkt te deugen, deug jij dan zelf nog wel?, 2) Eigenschapslabels: jezelf labelen aan de hand van je veronderstelde positieve of negatieve eigenschappen kan een statische mindset in jezelf oproepen, 3) Type-mens labels: jezelf op deze manier labelen (bijv.: ik ben een echte binnenvetter, doener, ochtendmens, neuroot, etc.) kan ook een statische mindset in je oproepen, 4) Groepslidmaatschapslabels: (bijv: Ik ben zwart, wit, jood, christen, moslim, etc.) door dit soort labels kun je wij-zij denken in jezelf oproepen en je ontwikkeling belemmeren.


Klik hier of hier om meer te lezen over Zelflabelen.

► Verwante begrippen: Inertie van overtuigingen, Impliciete zelfovertuigingen, Statische mindset

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Externaliserende gedragsproblemen, Psychologische interventies, Existence bias, Voorkeur voor tweetallen, PTV-aanpak


Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.