Optimalisme:
Gezonder alternatief voor perfectionisme. Een streven naar het best mogelijke resultaat in plaats van een onbereikbaar ideaal. Optimalisme draait om de drie P’s: Passie & Plezier, Purpose en Proces, met een focus op keuzevrijheid.
Klik hier om meer te lezen over Optimalisme► Verwante begrippen: Excellencisme, Zelfkritiek, Obsessieve passie, Zelfdeterminatietheorie, Zelfgeoriënteerd perfectionisme, Sociaal voorgeschreven perfectionisme
Open link ► In een studie uit 2023, gepubliceerd door JAMA Network Open, werden de gezondheidseffecten van een veganistisch dieet…