Progressiegericht woordenboek

Cognitieve fusie

Cognitieve fusie is een psychologisch proces waarbij mensen zo verstrikt raken in hun gedachten dat ze deze als absolute waarheden zien, in plaats van als tijdelijke mentale gebeurtenissen. Het woord "fusie" wordt hier metaforisch gebruikt om aan te geven dat de persoon en hun gedachten als het ware samensmelten. Bij cognitieve fusie identificeert iemand zich sterk met hun gedachten, waardoor ze deze als feiten beschouwen in plaats van als tijdelijke mentale ervaringen. Dit leidt vaak tot rigide gedragspatronen gebaseerd op deze gedachten, omdat de persoon moeite heeft om los te komen van negatieve gedachten en deze als feitelijk ervaart. Het tegenovergestelde is "cognitive defusion", waarbij men afstand neemt van gedachten en deze objectief kan bekijken. De term komt uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In deze context betekent "fusie" dat iemand zo verweven raakt met hun gedachten dat ze de flexibiliteit verliezen om er objectief naar te kijken.


Klik hier om meer te lezen over Cognitieve fusie.

► Verwante begrippen: Groeimindset, Negatieve informatie bias, Negativiteitsbias, Attentional bias, Veerkrachtige innerlijke spraak

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Theorieleren, Existence bias, Progressiedagboek, Wet van bijna genoeg, Fatalisme


Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.