Progressiegericht woordenboek


 Zelfregulatie:

Het vermogen om je aandacht, gedachten, stemmingen en gedrag af te stemmen op je persoonlijke doelen. Zelfregulatie stelt ons in staat om moeilijke uitdagingen aan te gaan, om vol te houden en om verleidingen te weerstaan. Zelfregulatie heeft veel voordelen. Een groter vermogen tot zelfregulatie hangt niet alleen samen met succes in opleiding, werk en relaties maar ook met voldoening, en gezondheid.


Klik hier of hier om meer te lezen over Zelfregulatie

► Verwante begrippen: Mindsettheorie, Autonome motivatie, Groeimindset, Deep work
► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Controle-oriĆ«ntatie, Ondermijningseffect, Zelfdeterminatietheorie, Gecontroleerde emotieregulatie, Behoeftenfrustratie


Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.