Schaalwandelen
Deze oefening kun je met een individu toepassen maar ook met kleine of heel grote groepen. Hij gaat als volgt. Je vraagt mensen in de groep om zich voor te stellen dat de ene kant van de kamer/zaal de 0 vertegenwoordigt en de andere kant de 10. Dan vraag je hen om zich hun huidige positie op de schaal voor te stellen als N en je vraagt allen om op positie N te gaan staan. Daarna vraag je hen om te bedenken hoe het hen al gelukt is om te komen van 0 naar N. Dan vraag je hen zich om te draaien en te vertellen wat zij zien als ze naar punt 10 kijken. Vervolgens nodig je hen uit om te komen staan op positie 10 en om in gedachten te visualiseren hoe het zou zijn om op 10 te zijn en wat dan mogelijk zou zijn. Dan stapt men weer terug naar positie N en je vraagt hen zich voor te stellen hoe een klein stapje vooruit eruit zou kunnen zien. En dan nodig je hen uit het stapje te zetten zo gauw ze het bedacht hebben.
Klik hier om meer te lezen over Schaalwandelen.
► Verwante begrippen: Schaalvraag, Processchaalvraag, Zelfredzaamheidsschaalvraag, Concurrerende-doelenschaalvraag, Progressiegericht werken, Cirkeltechniek
► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Positief affect, Confirmation bias, Voorbereidingsfase, Effectieve inspanning, Fouten normaliseren
Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.

Open link ► Deze video bespreekt de schokkende en controversiële onthulling over de nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen voor 2026, die volgens…
Open link ► Dit artikel van Zhang et al. (2026) laat zien dat het gebruik van generatieve AI op het…
Open link ► Dit artikel van Brummelman et al. (2026) laat zien dat kinderen (8–13 jaar) al een SES-stereotype kunnen…
Open link ► Dit artikel van Kang et al. (2025) laat zien dat hogere leeftijd samenhangt met meer flourishing mentale…
Hoi Gerrit, Ik kan me je redenering voorstellen en ik sympathiseer er ook mee. Het klinkt aantrekkelijk om te zeggen:…
Dag Coert, wat een behulpzame artikel. Je legt heel mooi uit dat oligarchisering zowel in organisaties als op wereldpolitiek niveau…
Open link ► Dit artikel van Fishbach (2025) laat zien dat het proces van leren van fouten psychologisch gezien opmerkelijk…
Dank voor je reactie, Janneke. Je herhaalt het bezwaar dat ik in het artikel probeer te weerleggen, dus laat me…
"Onbaatzuchtigheid leidt ertoe dat we ons autonoom, competent en verbonden voelen en daardoor gelukkiger. En het verrassende is dat dit…
Open link ► Dit artikel van Chrisendo et al. (2025) laat zien dat in veel delen van de wereld het…
Open link ► Dit artikel van Marsh et al. (2025) laat zien dat schoolleiders vaak opereren in wat de auteurs…
Open link ► Dit artikel van Andreescu et al. (2025) liet zien dat landen op de lange termijn meestal beter…