Progressiegericht woordenboek

Opwaartse spiraal

Het idee van een spiraal is gebaseerd op een positieve feedbacklus, een lus van oorzaak en gevolg die zichzelf versterkt. Wanneer de consequenties van dergelijke positieve feedbacklussen positief zijn dan spreken we van opwaartse spiralen. Bij een opwaartse spiraal is sprake van een zichzelf versterkend effect op een gezonde, constructieve manier. Dagelijkse lichaamsbeweging is een voorbeeld hiervan. Als je gaat bewegen worden er stoffen in je hersenen geproduceerd die je een plezierig gevoel geven (bijvoorbeeld serotonine en endorfines). Dit plezierige gevoel maakt het iets aantrekkelijker om de volgende keer weer te gaan bewegen.


Klik hier om meer te lezen over Opwaartse spiraal.

► Verwante begrippen: Positieve feedbacklus, Zelfversterkend effect, Matteüseffect, Neerwaartse spiraal, Activity scheduling

► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Niet-recursieve effecten, Vicarious learning, Preventiedoelen, Nudge, Gecontroleerde motivatie


Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.