Interne coach
De interne coach is een mentale representatie van een begeleidende stem die iemand helpt om zichzelf te evalueren, bij te sturen en te motiveren. Deze coach opereert op een metaniveau, waardoor iemand niet alleen zijn acties kan analyseren, maar ook de onderliggende gedachten, emoties en overtuigingen die aan die acties ten grondslag liggen. De interne coach helpt bij het maken van bewuste keuzes, het omgaan met tegenslagen en het stimuleren van persoonlijke groei door reflectie en het aanpassen van gedrag en mindset.
Klik hier om meer te lezen over Interne coach.
► Verwante begrippen: Zelfcompassie, Zelfdistantiëring, Zelfcoaching
► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Framing effect, Emergente eigenschappen, Veerkrachtige innerlijke spraak, Progressiecontexten, Kernwaarden
Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.
Beste Marcel, Bedankt voor je reactie. Ik denk dat je gelijk hebt: iets wat te makkelijk is, kan juist minder…
Interessant artikel! Ik snap helemaal dat inspanning een taak betekenisvoller kan maken, maar ik denk dat het ook andersom kan…
Open link ► Dit artikel van Van Rooij & Daalder (2025*) laat zien dat de Nederlandse vee-industrie de wereldwijde voedselzekerheid…
Open link ► Dit artikel van Kraus et al. (2025) laat zien dat cognitieve inspanning plezierig kan worden als deze…
Open link ► Dit artikel van Kjærvik en Bushman (2024) laat zien dat activiteiten die lichamelijke opwinding verminderen effectief zijn…
Af en toe hoor ik mensen zeggen dat het krijgen van een label, zoals ADHD, oplucht: 'Aha, dat is er…
Open link ► De Verenigde Staten wordt per februari 2025 door het Polity Project, een organisatie die wereldwijd regeringen beoordeelt…
Open link ► Dit artikel van Domić et al. (2024) beschrijft een studie waarbij onderzocht werd of een veganistisch dieet…
Open link ► Dit artikel van Bostwick et al. (2025) laat zien dat motivatie gericht op groei bij leerlingen bestaat…
Open link ► Dit artikel van Kern et al. (2025) laat zien dat mensen eerder geneigd zijn om vrijwillig informatie…
Open link ► Dit artikel van Moin et al. (2025) laat zien dat een experimentele training in diep luisteren (een…
Open link ► In dit bericht reflecteer ik op het lied "Non Nobis Solum Sed Toti Mundo Nati" van Paul…