Motivatie: de kracht van autonomie-ondersteuning en structuur

Motivatie: de kracht van autonomie-ondersteuning en structuur

De zelfdeterminatietheorie (ZDT) werd ontwikkeld door Edward Deci en Richard Ryan. Zij behoren nu tot de meest geciteerde psychologen ter wereld. ZDT is de best onderzochte en meest invloedrijke motivatietheorie van dit moment. We bespreken de waarde van de ZDT voor het onderwijs waarbij we laten zien hoe belangrijk autonomie-ondersteuning en structuur zijn voor een goede motivatie.

Trainingen Progressiegericht Werken

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (4)
  • Bruikbaar (3)

Vier soorten ‘ja maar’-reacties na stuurvragen (en hoe je kunt reageren) – met video

Vier soorten 'ja maar' reacties na stuurvragen (en hoe je kunt reageren)

Bij progressiegericht sturen komen de personen die een stuurvraag op zich af krijgen soms met een ‘ja maar’ reactie. Hier kun je lezen welke verschillende redenen er zoal zijn voor die ‘ja maar’ reacties en hoe je ermee om kunt gaan.

Trainingen Progressiegericht Werken

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (7)
  • Bruikbaar (2)

Groeimindset over vooroordelen: meer interraciale interacties

Groeimindset over vooroordelen: meer interraciale interacties

Kristin Pauker et al. (2022)  presenteren een nieuw onderzoek naar de relatie tussen mindset en omgang tussen mensen uit verschillen raciale groepen. De auteurs beschrijven dat bij kinderen de neiging om minder om te gaan met kinderen uit andere raciale groepen ongeveer halverwege de jeugd begint.

Trainingen Progressiegericht Werken

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (0)
  • Bruikbaar (0)

Hoe mindsets van docenten de interesse voor exacte studies beïnvloeden

Hoe mindsets van docenten de interesse voor exacte studies beïnvloeden

Exacte studies worden nogal eens gezien als studies die minder ruimte bieden voor het werken met mensen en het kunnen helpen van andere mensen. Voor een deel van de jonge mensen kan dit het kiezen van een exacte studie minder interessant maken. Uit nieuw onderzoek blijkt dat de mindset van docenten deze indruk beïnvloedt. Lees hieronder hoe een statische mindset van docenten de interesse van studenten in de exacte studie kan verminderen en een groeimindset van docenten deze juist kan vergroten.

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Bruikbaar (3)
  • Interessant (2)

Interesse: meer inspanning, minder vermoeidheid

Interesse: meer inspanning, minder vermoeidheid

Een nieuw artikel van Milyavskaya, et al. (2018) gaat in op de vraag waarom we soms inspannende taken doen zonder dat we hiervoor een beloning ontvangen. Het artikel beschrijft onderzoek dat in gaat op de vraag in hoeverre interesse en self-efficacy (het vertrouwen in de eigen bekwaamheid de taak succesvol te kunnen vervullen) kunnen verklaren dat we onbeloonde inspanningen leveren. Ook gaat het onderzoek in op de vraag in hoeverre interesse en self-efficacy kunnen verklaren dat we niet altijd even moe zijn na inspannend werk. 

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (0)
  • Bruikbaar (0)

Progressiegericht dagboek

Een progressiegericht dagboek kan een waardevol hulpmiddel zijn. Het kan je helpen om beter zich te krijgen op wat je hebt bereikt, wat je verder wilt bereiken en hoe je aan de slag kunt om die verdere gewenste progressie te bereiken. Hieronder beschrijf ik hoe je je eigen progressiegerichte dagboek kan maken. Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (6)
  • Bruikbaar (6)

Het motivatiecontinuüm: de zelfdeterminatietheorie in 1 plaatje

De zelfdeterminatietheorie (ZDT) is de meest onderzochte en meest invloedrijke motivatietheorie van dit moment. Wat de theorie zo interessant maakt is dat er in vele landen veel onderzoek naar is gedaan. De bevindingen zijn praktisch goed bruikbaar in veel contexten zoals in de opvoeding, de schoolcontext, werk en leidinggeven en coachen en counseling.

Trainingen Progressiegericht Werken

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (31)
  • Bruikbaar (27)

Zelfovertuiging of directe communicatie: wat werkt beter?

Zelfovertuiging of directe communicatie: wat werkt beter?

Wanneer we informatie willen overdragen of een boodschap willen overbrengen kunnen we natuurlijk eenvoudigweg zeggen wat we willen zeggen en uitleggen wat we willen uitleggen. We zouden deze strategie directe communicatie kunnen noemen. Een andere strategie is het gebruik wat in de sociale psychologie zelfovertuigingstechnieken wordt genoemd. Zelfovertuigingstechnieken zijn werkvormen waarin de persoon via vragen en actieve participatie zelf het belang van de informatie of boodschap ontdekken. Directe communicatie kan soms weerstand oproepen (dit wordt wel het reactance effect genoemd). Het idee achter zelfovertuigingstechnieken is dat ze motiverender zijn. Als je zelf tot een bepaalde conclusie komt en deze zelf kunt verwoorden, zul je hem eerder aanvaarden en internaliseren (dit wordt wel het zeggen-is-geloven-effect genoemd).

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (5)
  • Bruikbaar (4)

Ervaren van onmiddellijke beloningen voorspelt naleving van langetermijndoelen

Ervaren onmiddellijke beloningen voorspelt naleving lange termijn doelenVaak is de reden waarom we lange termijndoelen nastreven dat we die doelen belangrijk vinden. We proberen bijvoorbeeld gezonder te eten of meer te sporten omdat we gezondheid belangrijk vinden en gezonder oud willen worden. Een ander voorbeeld: we studeren omdat we later betere carrièreperspectieven willen bereiken. In vier onderzoeken laten Woolley & Fishbach (2016) echter zien dat niet het belang van die langetermijndoelen voorspelt of we deze activiteiten (studeren, gezonder eten, etc) zullen volhouden maar of we in het doen van die activiteiten onmiddellijke beloningen ervaren.

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (3)
  • Bruikbaar (2)

Is neurowetenschap relevant voor coaches?

Is neurowetenschap relevant voor coaches?

De neurowetenschap krijgt steeds meer aandacht. Hoe relevant is deze tak van wetenschap voor coaches?

Er is de laatste jaren sprake van een toenemende belangstelling voor de neurowetenschap. De neurowetenschap is de wetenschappelijke studie van ons zenuwstelsel en is meer dan een onderdeel van de biologie omdat veel disciplines een bijdrage leveren aan het vakgebied. Het is een enorm omvangrijk onderzoeksgebied dat nog relatief jong is en volop in ontwikkeling. Als ik met coaches praat over neurowetenschap (bijvoorbeeld naar aanleiding van nieuw onderzoek of een boek) merk ik vaak twee soorten reacties op.

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (7)
  • Bruikbaar (2)

Interesse verbetert je functioneren

Interesse verbetert je functioneren

In dit artikel betoogde ik dat het volgen van je interesses een drijvende kracht kan zijn achter competentie-ontwikkeling. In dat artikel onderscheidde ik twee aspecten aan interesses, namelijk dingen die je leuk vindt om te doen en te leren en dingen die je belangrijk of betekenisvol vindt om te doen en te leren.

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (0)
  • Bruikbaar (0)

Oefening: hou een interessedagboek bij

interessedagboekAls je je structureel verdiept en bekwaamt in dat wat je interesseert leer je beter en houd je langer vol en kun je een goede bijdrage leveren aan je organisatie en je vak (lees meer hierover). Interesses zijn dingen die je leuk vindt om te doen en te leren en die je belangrijk of betekenisvol vindt om te doen en te leren. Om de voordelen van interessegericht werken en leren te kunnen plukken moet je een besef hebben van wat je interesses zijn. Soms hebben mensen niet zo’n helder idee over wat ze leuk en belangrijk vinden (lees meer hierover). Voor hen kan het bijhouden van een interessedagboek nuttig zijn. Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (8)
  • Bruikbaar (5)

Interesses als drijvende krachten achter ontwikkeling

Interesses als drijvende krachten achter ontwikkeling

 

Coert Visser, 2014, O&O, Tijdschrift voor Human Resource Development, (pdf)

Competentieontwikkeling is belangrijk voor individuen en organisaties. Dit artikel schetst de voordelen van interessegericht ontwikkelen, het je structureel verdiepen en bekwamen in dat wat je interesseert, zowel op de korte als de lange termijn.

 Trainingen Progressiegericht Werken 

Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (5)
  • Bruikbaar (1)

Bekwaamheidsdoelen werken goed als er autonomie-ondersteuning is

When are mastery goals more adaptive? It depends on experiences of autonomy support and autonomy
By Benita, Moti; Roth, Guy; Deci, Edward L.
Journal of Educational Psychology, Vol 106(1), Feb 2014, 258-267.

Samenvatting [vert: CV]: Bekwaamheidsdoelen (mastery goals) worden over het algemeen gezien als de meest adaptieve prestatiedoelen. In 2 studies onderzochten wij of, in overeenstemming met zelfdeterminatietheorie, de ervaring van proefpersonen van autonomie-ondersteuning en autonomie, een invloed zou hebben op de relaties tussen bekwaamheidsdoelen en psychologische uitkomsten. In Studie 1 (een experiment) kregen 117 college-studenten, random toegewezen aan 3 groepen (autonomie-ondersteunend autonomie-onderdrukkend, neutraal), een interpersoonlijke-competentie standaard om de grafische kwaliteit van hun handschrift te verbeteren. De resultaten lieten zien dat bekwaamheidsdoelen leidden tot meer positieve emotionele ervaringen wanneer ze werden gegeven in een autonomie-ondersteunende omgeving in vergelijking met de andere twee. Studie 2 breidde het onderzoek uit naar natuurlijke contexten en motieven van leerlingen uit groep 7 en 8 (n = 839) die vragenlijsten invulden over een specifieke les. De resultaten toonden sterkere relaties tussen bekwaamheidsdoelen en interesse en plezier en met gedragsmatige betrokkenheid wanneer de leerlingen hun niveau van keuzevrijheid ervoeren als hoog (ervaren autonomie) in plaats van laag. Wij stellen daarom voor dat onderzoek naar prestatiedoelen zowel de contexten betrekt als de motieven die bij de doelen horen.

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (0)
  • Bruikbaar (0)

Misvatting 8: het concept van de groeimindset zet kinderen te veel onder druk

kinderen druk mindset

Soms vragen mensen zich af of het niet beter is om soms een fixed mindset te hebben. Wanneer ik doorvraag blijkt dat ze het idee hebben dat een groeimindset betekent dat je nooit eens tevreden kunt zijn en altijd maar dwangmatig met leren en verbeteren bezig moet zijn. Iemand zei: “Kinderen hoeven toch niet altijd te leren? Laat ze toch lekker kind zijn!” Dat getuigt van een onbegrip van wat een groeimindset inhoudt.

 Trainingen Progressiegericht Werken 
Lees verder »

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (1)
  • Bruikbaar (0)