De kracht van countdown timers

door | jan 24, 2017 | Progressiegericht werken | 2 reacties

 

Om goed te leren en presteren is het noodzakelijk om je goed te kunnen concentreren. In dit eerdere artikel legde ik al eens uit wat de voordelen zijn van een diepe concentratie en wat de nadelen zijn van onderbroken worden en afgeleid worden tijdens je werk. Focus is dus belangrijk. Ook is het belangrijk om te beseffen dat je je niet de hele dag lang goed kunt concentreren. Opgeteld kun je je, zo suggereert onderzoek, misschien een uur of 4 à 5 echt goed concentreren. Langer concentreren levert niet alleen niets extra’s op, het kan ook schadelijk zijn. Het kan leiden tot mentale uitputting.

De inhoud van deze pagina is uitsluitend voor leden die zijn ingelogd. Je kunt login om de inhoud van deze pagina te bekijken.

Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (9)
  • Bruikbaar (6)

2 Reacties

  1. Pieter Hermans

    Bruikbare, leuke en positieve tips Coer!

    Denk even na hoeveel tijd een taak vraagt
    Begin er met plezier en concentratie aan, voor een vast stukje tijd
    Dan ben je er vaak al ver mee, verrassend maar leuk

    Zo kwam ik aan bij mijn tweede werkgever
    Die leerde mij alles af
    Alles moest nu, meteen af, en alles tegelijk
    Dat was pas stoer
    En dat was commercieel

    Ik heb het nog ver geschopt daar, maar:
    Nu weet ik weer wat aandacht en goed werk brengt
    Zelfstandig en onafhankelijk en succesvol, en los van dwang door matige engerds met een target

    Gelukkig, maar helaas:
    Deskilling, uitmergelen van werknemers, routiniseren en dwang
    Onder de mottos van stoer, de oorlog winnen
    Helaas “moet” het nog steeds,
    Bij de meeste “bedrijven”

    Antwoord
  2. Coert Visser

    Hallo Pieter,

    Bedankt voor je reactie. Wat je schrijft over commerciële druk, dwang en stoere motto’s: ja, ik denk dat dit soort dingen wijdverbreid zijn. Vaak zijn de mensen die dit soort dwang uitoefenen zelf ook binnen dit soort organisatieculturen opgegroeid, denk ik.

    Ik heb weleens gedacht dat er binnen de advieswereld vaak gewerkt werd/wordt volgens het motto: elke omzet is goede omzet. Met andere woorden: het maakt niet uit wat voor opdracht je binnenhaalt, als het maar geld oplevert. Als dit soort principes leidend zijn, levert dat natuurlijk geen motiverende werkcontext op.

    Maar ik denk dat veel mensen binnen commerciële bureaus die zo werken niet eens zozeer bewust iets slechts doen. In plaats daarvan denk ik dat ze het zelf zo geleerd hebben en het gewoon als een vanzelfsprekend onderdeel van de harde realiteit van zakelijke dienstverlening zien.

    Antwoord

Trackbacks/Pingbacks

  1. Parkinson en perfectionisme: hoe werk je sneller en beter? - Progressiegericht Werken - […] Deze wet van Parkinson impliceert het volgende. In plaats van dat we ons af moeten vragen hoeveel tijd we…

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

 

Voeg je bij 525 andere abonnees
 

► UPDATES & REACTIES

  1. Coert Visser
  2. Coert Visser
  3. Coert Visser
  4. Coert Visser
  5. Coert Visser
  6. Coert Visser
  7. Coert Visser
  8. Coert Visser
  9. Coert Visser

    Open link ► Dit artikel van Zhao et al. (2024) laat zien dat een hogere inname van plantaardige vetten, vooral…