Progress header

Category Archive: Uncategorized

Hoe komt het dat oudere mensen meestal positiever zijn?

Binnen de psychologie is de negativiteitsbias, ook wel het negativiteitseffect genoemd al lang bekend. Kort gezegd betekent het negativiteitseffect dat we negatieve informatie eerder opmerken dan positieve en dat we er ook sterker door beïnvloed worden. Een jaar of 20 geleden begonnen psychologen te denken dat dit negativiteitseffect een algemeen menselijk verschijnsel was. De laatste 15 jaar heeft onderzoek echter laten zien dat het negativiteitseffect met het ouder worden bij de meeste mensen langzaam maar zeker omslaat in het tegenovergestelde: een positiviteitseffect: de neiging om positieve informatie eerder op te merken en er sterker voor beïnvloed te worden (lees meer). Lees hier meer over dit positiviteitseffect. Wat is de verklaring hiervoor en wat betekent het voor ons eigen leven?

Lees verder »

100 Progressiegerichte Interventies

Er is een nieuw superhandig boekje verschenen over progressiegericht werken: 100 Progressiegerichte Interventies, geschreven door Gwenda Schlundt Bodien, mede-ontwikkelaar van de progressiegerichte aanpak.

Het aantrekkelijke van dit boekje is dat het heel handzaam is en sterk gericht op de praktijk van progressiegericht werken. Het bevat geen beschrijvingen van theoretische achtergronden en weinig literatuurverwijzingen.

Wat het wel bevat is een uitleg over de meest bekende progressiegerichte interventies. Per interventie kun je lezen wat het doel is van de interventie en hoe je deze inzet.

Het boekje is heel geschikt voor mensen die al progressiegericht werken maar zeker ook voor hen die op een laagdrempelige manier willen kennismaken met progressiegericht werken.

Checklist Leren en presteren

Het maken van het onderscheid tussen de leerzone en de presteerzone en het besteden van veel tijd in de leerzone kan voorkomen dat je competentie-ontwikkeling stagneert. Door te zorgen dat je voldoende tijd besteedt in de leerzone kun je zorgen dat je steeds beter blijft worden in de dingen die interessant en belangrijk voor je zijn.

Dit is de boodschap van deze TED-presentatie van Eduardo Briceño. Om je op wat ideeën te brengen over hoe je de inzichten uit deze video in praktijk kunt brengen, kun je de onderstaande checklist gebruiken.Lees verder »

De progressiegerichte kantelinterventie (voor gesprekken met onvrijwillige cliënten)

Bestellen van uitleg

Iets moeten uitleggen kan heel nuttig zijn voor je eigen leerproces. Het dwingt je namelijk om heel actief na te denken over het onderwerp (lees hier meer hoe dat werkt). Recent onderzoek wijst dan ook uit dat het uitnodigen van leerders om iets zelf uit te leggen een nuttige onderwijsstrategie kan zijn (zie hier). 

Lees verder »

Case: conflict tussen twee collega’s

De samenwerking tussen twee collega’s van een financiële afdeling, Ilse en Peter, verloopt al geruime tijd stroef. Na overleg met hun leidinggevende is besloten een progressiegerichte coach in te huren om hen te helpen hun samenwerking te verbeteren. Hieronder is te lezen hoe het gesprek verliep. Mijn suggestie is om het gesprek eerst door te lezen en daarna te kijken hoe alle principes en technieken uit dit artikel terugkomen in het gesprek.

Lees verder »

Progressiegerichte conflicthantering: principes en technieken

Een krachtige toepassing van progressiegerichte technieken en principes is conflicthantering. De aanpak is heel activerend. Als progressiegerichte coach ben je niet degene die analyseert, oordeelt en adviseert. Je werkt vanuit een houding van niet weten. Dit leidt ertoe dat je gesprekspartners stap voor stap meer zicht krijgen op wat zij samen zouden willen bereiken en hoe ze vooruit kunnen komen in die richting. In dit artikel kun je lezen welke principes en technieken je kunt inzetten. Lees verder »

Zelf-distantiëring: effectief blijven in emotionerende situaties

Je sterk door je negatieve emoties laten leiden in gesprekssituaties kan je effectiviteit in deze gesprekken verminderen. Zelf-distantiëring is een goede manier om dit te voorkomen. In dit artikel kun je lezen wat zelf-distantiëring is en wat het kan opleveren. Ook kun je vijf manieren lezen waarop je zelf-distantiëring kunt toepassen in uitdagende gesprekssituaties. 

Lees verder »

Checklist positieve innerlijke werkbeleving

Ben je bekend met het onderzoek van Teresa Amabile en Steven Kramer over innerlijke werkbeleving? Dat onderzoek gaat over de oorzaken en effecten van een positieve innerlijke werkbeleving. Een positieve innerlijke werkbeleving betekent dat je positief denkt over je werkt, je goed voelt op je werk en gemotiveerd bent voor je werk. Als je een positieve innerlijke werkbeleving hebt functioneer je beter. Je betrokkenheid is groter, je bent creatiever, werkt beter samen en je productiviteit is hoger. Het onderzoek laat tevens zien welke dingen bijdragen aan een positieve werkbeleving. Het gaat hier in de eerste plaats om het boeken van betekenisvolle progressie. Het vooruitkomen in wat je interessant en belangrijk vindt, gaat samen met een positieve innerlijke werkbeleving. Als je deze inzichten wilt benutten als medewerker of leidinggevende dan kun je de onderstaande checklist gebruiken. Lees verder »

Social Progress Index 2018

Social Progress Index 2018De Social Progress Index (SPI) van 2018 is gepubliceerd. De SPI, die nu voor de vijfde keer wordt gepubliceerd, meet het vermogen van samenlevingen om te voldoen aan de basisbehoeften van hun burgers en om de bouwstenen te verschaffen die het mogelijk maken voor burgers en gemeenschappen om de kwaliteit van hun leven te verbeteren en om condities te scheppen voor alle individuen om hun volle potentieel te realiseren. Het rapport rangordent 146 landen waarvan voldoende gegevens zijn over alle componenten waaruit de SPI bestaat. Lees verder »
progressie