Zelfcoaching
Het proces waarin iemand zichzelf begeleidt bij het stellen en bereiken van doelen door middel van reflectie, evaluatie en aanpassing van gedrag, gedachten en overtuigingen. Het houdt in dat iemand zichzelf motiveert en strategieën ontwikkelt om persoonlijke uitdagingen aan te gaan, zonder externe begeleiding. Zelfcoaching maakt gebruik van vaardigheden zoals zelfdistantiëring, zelfreflectie en zelfcompassie om groei en ontwikkeling te bevorderen en helpt bij het effectief omgaan met tegenslagen en het maximaliseren van eigen potentieel.
Klik hier om meer te lezen over Zelfcoaching.
► Verwante begrippen: Interne coach, Zelfcompassie, Zelfdistantiëring, Zelfregulatie, Het dynamische zelf, Strange loop
► Willekeurige suggesties voor zoektermen: Aandrangoverwinnende vraag, Inoculatietheorie, Gedragsmatige betrokkenheid, Impliciete zelfovertuigingen, Familiarity heuristic
Heeft u een vraag of suggestie, stuur ons dan gerust een mail.
Open link ► Dit onderzoek van Collie en Martin (2024) laat zien dat de perceptie van academische en sociaal-emotionele competentie…
Open link ► Dit artikel van Katz en Moè (2024) laat zien dat de tevredenheid of frustratie van leraren met…
Open link ► Dit artikel van Wu, Mai, Zhuang & Yi (2024) laat zien dat participatieve besluitvorming in autoritaire regimes…
Open link ► Dit artikel van Van Quaquebeke en Gerpott (2023) laat zien dat kunstmatige intelligentie (AI) een steeds grotere…
Open link ► Dit artikel van King, Haw en Wang (2024) laat zien dat het bieden van behoefte-ondersteunend onderwijs, dat…
Beste Juf, kan ik me heel goed voorstellen!
Samen met mijn collega heb ik twee jaar zo mogen werken. In een woord geweldig. Voor jezelf als leerkracht maar…
Een reden waarom de negativiteitsbias sterker werkt bij zelfselectie, kan ook zijn dat het te maken heeft met attributie. Als…
Open link ► Dit artikel van Zhao et al. (2024) laat zien dat een hogere inname van plantaardige vetten, vooral…
Open link ► Dit artikel van Kahleova et al. (2024) laat zien dat het volgen van een vetarm veganistisch dieet…
Bedankt voor je waardevolle suggestie, Marcel. Ik heb het artikel aangepast en pleit er nu in voor de term kwaadaarige…
Het gebruik van de term "donker" voor iets slechts kan weer onbewuste connotaties oproepen die problematisch kunnen zijn. Het koppelen…