interessedagboekAls je je structureel verdiept en bekwaamt in dat wat je interesseert leer je beter en houd je langer vol en kun je een goede bijdrage leveren aan je organisatie en je vak (lees meer hierover). Interesses zijn dingen die je leuk vindt om te doen en te leren en die je belangrijk of betekenisvol vindt om te doen en te leren. Om de voordelen van interessegericht werken en leren te kunnen plukken moet je een besef hebben van wat je interesses zijn. Soms hebben mensen niet zo’n helder idee over wat ze leuk en belangrijk vinden (lees meer hierover). Voor hen kan het bijhouden van een interessedagboek nuttig zijn. 

Uitleg: Kies een notitieboek, een dagboek of een Word-bestand om elke avond iets in te schrijven. Let gedurende de dag op welke activiteiten je plezierig en belangrijk vond. Schrijf aan het eind van de dag ca. 3 voorbeelden van interesses op die je tijdens de dag bent tegengekomen. Het gaat dus om dingen die je plezierig en/of belangrijk vond. Geschatte tijd: 10-15 minuten. Probeer dit eens een week uit en kijk of het iets bruikbaars voor je oplevert.

Als je deze oefening hebt geprobeerd dan zou ik het leuk vinden om te horen of je hem nuttig vond.

Print Friendly, PDF & Email
Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (8)
  • Bruikbaar (5)