Eenvoudige pleziertjes bufferen tegen de negatieve effecten van kleine ergernissen op progressieSoms worden plezier en nut eenvoudig tegenover elkaar geplaatst: wat nuttig is, is niet plezierig en wat plezierig is, is niet nuttig. Volgens deze manier van denken draagt het doen van plezierige dingen dan ook niet bij aan het bereiken van belangrijke doelen. Leuke activiteiten zoals het spelen van een spelletje of het beoefenen van een sport, het luisteren naar of spelen van muziek, het kijken naar een leuk tv-programma en dergelijke, kunnen in deze manier van denken gezien worden als nutteloos of zelfs schadelijk.

Maar deze manier van denken is simplistisch. De relatie tussen plezier en nut is subtieler, complexer en anders. Plezier en nut zijn veel minder elkaars tegengestelden dan we wellicht denken. Kijk bijvoorbeeld naar dit nieuwe onderzoek.

In een experience-sampling onderzoek testten Mead et al (2016) hoe alledaagse eenvoudige pleziertjes en kleine ergernissen doelprogressie beïnvloedden. De resultaten van dit onderzoek ondersteunden hun voorspelling dat eenvoudige pleziertjes een bufferend effect hadden op de negatieve consequenties van kleine ergernissen op doelprogressie. Met andere woorden: op dagen waarin mensen kleine pleziertjes ervoeren belemmerden kleine ergernissen progressie weinig.

 

Simple Pleasures, Small Annoyances, and Goal Progress in Daily Life
– Mead et al (2016)

Abstract: Despite the explosion of research on goal pursuit, relatively little is known about the shaping of goal progress by the simple experiences that characterize everyday life. Two literatures furnish competing predictions about the relationship between pleasant daily experiences (simple pleasures), unpleasant daily experiences (small annoyances), and day-to-day goal progress. A six-day experience-sampling study revealed support for the favored integrative account.

On a given day, a relatively high number of simple pleasures offset the negative relationship between the number of small annoyances and goal progress through a restoration of daily happiness rather than a reduction of daily stress. This study highlights the bright side of pleasurable experiences, indicating that goal progress can flourish in a life punctuated with frequent simple pleasures because they help offset daily irritations. As natural precursors to positive and negative affect, simple pleasures and small annoyances could be powerful predictors of important consumer outcomes.

Print Friendly, PDF & Email
Wat vind je van dit artikel?
  • Interessant (5)
  • Bruikbaar (2)